Atividades Extracurriculares

Existem inúmeras formas de expressar a imaginação. As artes visuais oferecem-lhe a oportunidade de o fazer. Desde o desenho e a pintura até ao trabalho com argila e outros materiais, irá praticar diferentes técnicas enquanto se diverte e dá asas à criatividade. Quer esteja agora a começar ou já adore criar arte, este é um espaço para explorar, aperfeiçoar competências e apreciar o processo de criar algo verdadeiramente seu.

No Clube de Robótica, os alunos trabalharão com os sistemas mais recentes da VEX Robotics, incluindo o VEX IQ e o V5. Conduzirão e programarão robôs reais com chassis omnidirecional, sensores AI Vision e mecanismos interativos, como lançadores, todos controlados através de um comando portátil. Os alunos irão explorar a comunicação entre robôs, o trabalho de equipa com múltiplos robôs e a programação através de blocos ou blocos Switch compatíveis com Python, obtendo uma experiência de aprendizagem prática e orientada por desafios.

Os alunos explorarão o Design e a Fabricação 3D, criando acessórios vestíveis, peças decorativas e elementos funcionais. Trabalharão com uma variedade de materiais imprimíveis em 3D, incluindo PLA reforçado com fibra de carbono, PETG, filamento fosforescente e TPU, utilizando impressoras 3D Bambu Lab, a par de materiais naturais cortados a laser. Os alunos também aprenderão a projetar e montar modelos 3D com o Fusion 360 ou Tinkercad, adquirindo experiência prática com ferramentas de CAD profissionais e acessíveis a principiantes.

Movendo-se ao ritmo da música, a dança é uma forma divertida e cheia de energia de se expressar, manter-se ativo e desfrutar de bons momentos com os amigos. A maioria das sessões que oferecemos baseia-se no jazz moderno, mas todos os géneros musicais são bem-vindos – tudo o que crie ritmo e inspire o movimento. O clube de dança atua regularmente em eventos da La Garenne, como cerimónias de graduação, constituindo também uma oportunidade fantástica de ganhar verdadeira experiência de palco.

Damos as boas-vindas a cantores, atores e outros talentos musicais! O departamento de artes performativas da La Garenne oferece tudo o que necessita para evoluir. O nosso clube de canto é uma opção muito acarinhada na escola. As sessões realizam-se ao longo da semana e são adaptadas ao nível de cada participante. Poderá desenvolver o seu ouvido musical, aperfeiçoar a sua presença em palco ou continuar a aprender o seu instrumento preferido. Com as nossas salas de música de última geração, instrumentos profissionais e apoio dedicado, terá o espaço e as ferramentas ideais para se expressar e brilhar sob os holofotes.

A música faz parte do nosso currículo, mas se deseja levar o seu talento mais além, as nossas atividades extracurriculares de música são o próximo passo ideal. Quer tenha interesse na prática a solo, em aprender um novo instrumento ou em integrar um grupo, há opções para todos. Se gostaria de tocar numa banda, a banda da escola terá todo o gosto em acolher novos membros. Entre os instrumentos disponíveis para escolha contam-se a guitarra, o baixo, o piano, a bateria, o violino e o clarinete.

Quer já seja um talentoso mágico da bola ou esteja apenas a começar, esta é a sua oportunidade de explorar o desporto de equipa mais popular do mundo. Através da nossa parceria com a Juventus Football School, a La Garenne Juventus Academy oferece treinos de alto nível para ajudar a melhorar o seu jogo. Irá aprender a posicionar-se em campo, a jogar taticamente, a valorizar os seus pontos fortes e fracos e a atuar como um verdadeiro jogador de equipa. Junte-se à equipa da nossa escola, participe em competições locais e teste as suas capacidades em encontros e torneios regulares entre escolas.

Prepare-se para afundar, lançar e pontuar ao lado dos seus colegas de basquetebol. Os nossos treinadores irão ajudá-lo a aperfeiçoar as suas capacidades e a aprender novas técnicas para impressionar no campo. Há um lugar para cada jogador – venha dar o seu contributo. Digamos apenas que vai ser um afundanço certeiro.

É apaixonado por estas criaturas magníficas? Quer seja um principiante ou já se sinta confiante na sela, há sempre algo novo para aprender sobre elas. Aprenda a cuidar de cavalos e póneis, desenvolva as suas aptidões de equitação e aperfeiçoe a sua técnica com o apoio de treinadores profissionais e experientes.

Receber a bola, colocá-la para o colega de equipa e rematar para conquistar o ponto: o voleibol é sinónimo de trabalho de equipa, energia e diversão a um ritmo acelerado. As equipas de voleibol da La Garenne treinam arduamente, evoluem em conjunto e vencem regularmente jogos contra outras escolas em encontros competitivos. Se está pronto para manter a bola no ar e o espírito de equipa em alta, venha participar nas nossas fantásticas sessões de voleibol.

A Suíça é famosa pela sua paixão pelo hóquei no gelo. Se partilha desse entusiasmo, temos a solução ideal para si. A nossa escola mantém fortes ligações com o clube local de hóquei no gelo de Villars, onde poderá treinar, jogar e participar em toda a ação no gelo.

Viver nos Alpes Suíços significa estar rodeado de inúmeras oportunidades para desfrutar da escalada. A escalada em rocha é um desafio físico emocionante que une corpo e mente, desenvolvendo força, concentração e confiança. Com excelentes instalações de treino mesmo à nossa porta, não é de surpreender que a escalada seja uma das atividades favoritas dos nossos alunos.

O bem-estar dos alunos é a nossa prioridade máxima e o ioga é o complemento perfeito para esse propósito. Apoia tanto o corpo como a mente, ajudando a que se sinta mais equilibrado, focado e com energia renovada. O ioga oferece benefícios reais tanto para crianças como para adultos: promove uma melhor postura, flexibilidade, força e coordenação. Não é apenas uma atividade – é um hábito saudável que o ajuda a manter-se em forma e a sentir-se no seu melhor, por dentro e por fora.

O Pilates é um exercício de baixo impacto que fortalece os músculos do tronco, melhora a postura e ajuda a desenvolver um maior controlo sobre o corpo e a mente. É uma excelente forma de desenvolver flexibilidade, estabilidade e concentração, promovendo ao mesmo tempo o bem-estar físico e mental a longo prazo. Quer pretenda aumentar a força ou simplesmente sentir-se mais centrado, o Pilates é uma forma serena, mas muito eficaz, de manter a forma. Venha experimentar – vai adorar.

Dinâmico e enérgico, o squash é uma excelente modalidade para desenvolver reações rápidas, reflexos apurados e uma coordenação óculo-manual precisa. Jogado durante todo o ano nos campos de squash das proximidades, integra a vasta família dos desportos de raquete, que inclui o ténis, o badminton, o padel e o ténis de mesa. Se nunca experimentou, ficará surpreendido com a rapidez com que irá aprender – e com o quão divertido é jogar.

O ténis é um dos desportos mais populares do mundo – e um dos grandes favoritos dos nossos alunos. Os nossos treinadores estão disponíveis para o ajudar a aperfeiçoar a sua técnica, para que possa desfrutar de partidas de singulares e pares com os seus colegas de escola.

O badminton é um desporto rápido e ágil que muitos de nós apreciamos nas férias. Em La Garenne, pode levá-lo ao nível seguinte. Aprenda a controlar o volante, a movimentar-se com velocidade e precisão e a jogar com confiança, quer em encontros de singulares, quer de pares. Os nossos treinadores ensinar-lhe-ão técnicas fundamentais, táticas inteligentes e todos os detalhes para melhorar o seu jogo e impressionar no campo.

Relativamente recente, mas já amplamente popular, o padel é uma alternativa divertida e dinâmica ao ténis. Praticado num campo de dimensões mais reduzidas com paredes que fazem parte do jogo, confere uma vertente criativa e tridimensional aos desportos de raquete clássicos. Fácil de aprender e difícil de largar, o padel é a escolha de eleição dos alunos que apreciam trocas de bola rápidas e um trabalho de equipa inteligente.

Desde o sprint e as corridas de fundo até aos saltos e lançamentos, o atletismo oferece a oportunidade de desenvolver um vasto leque de capacidades físicas e exercitar os principais grupos musculares. Quer se inspire em lendas olímpicas ou aprecie simplesmente superar os seus limites, poderá desenvolver força, velocidade e resistência – tudo isto divertindo-se ao ar livre.

Se a água é o seu elemento, o clube de natação é o lugar ideal para si. Todas as semanas, terá tempo na piscina para aperfeiçoar a sua técnica, desenvolver força e desanuviar a mente. Os nossos instrutores de natação estão presentes para apoiar tanto os principiantes como os que já trabalham estilos avançados. Quer se esteja a preparar para competições interescolares ou simplesmente goste de estar na água, a natação é uma excelente forma de se manter ativo e equilibrado.

O karaté é uma disciplina, uma forma de arte e, para alguns, um estilo de vida. É altamente benéfico para alunos de todas as idades, a começar pelos mais novos, ensinando concentração, autocontrolo e respeito pelos outros. Mas, independentemente da idade, nunca é tarde para começar. Os nossos instrutores irão orientá-lo passo a passo, ajudando a desenvolver confiança, destreza e força desde a base. Através de treinos regulares, desenvolverá respeito e autodisciplina, valores essenciais no percurso até à conquista do cinto negro.

Com a floresta e as montanhas mesmo à nossa porta, La Garenne oferece o cenário ideal para a prática de bicicleta de montanha. Quer se esteja a iniciar na modalidade ou já se sinta confiante nos trilhos, as nossas sessões foram concebidas para todos os níveis, desde principiantes a praticantes experientes. Desenvolva as suas capacidades, aumente a sua confiança e desfrute da emoção de pedalar por paisagens alpinas deslumbrantes. O foco é o ar puro, a diversão e uma pitada de adrenalina.

Muitos dos nossos alunos aprendem a andar de bicicleta pela primeira vez em La Garenne, tornando-se rapidamente numa competência para toda a vida. Andar de bicicleta não é apenas prático: é também uma fonte de liberdade, diversão e confiança. Os nossos guias irão apoiá-lo a cada passo, desde a aprendizagem das noções básicas até à posterior exploração de trilhos ou percursos de montanha.

Assim que caem as primeiras neves, a época de inverno começa em Villars – onde se situa uma das estâncias alpinas mais cénicas da Suíça. Ao longo da época, subirá à montanha várias vezes por semana para aperfeiçoar as suas técnicas de esqui ou snowboard, explorar as pistas e desfrutar da vida no nosso paraíso de inverno. Com os meios mecânicos a poucos passos do campus, os desportos de inverno fazem naturalmente parte da vida em La Garenne: fáceis de aceder e difíceis de resistir. Consulte a nossa página da Ski Academy para mais informações.

O esqui de fundo é uma das atividades de inverno mais exigentes a nível físico que oferecemos, mas também uma das mais tranquilas. Longe das pistas movimentadas, deslizará por florestas serenas e paisagens cobertas de neve, rodeado pela natureza no seu esplendor mais mágico. É uma oportunidade para desafiar o seu corpo enquanto desfruta da calma e da beleza das montanhas.

Estratégia, antecipação e pensamento inteligente: o xadrez é um jogo fascinante cuja popularidade continua a crescer entre os alunos de todo o mundo. Muitos dos nossos alunos jogam com regularidade e gostam de aperfeiçoar as suas capacidades em partidas amigáveis. O jogo torna-se ainda mais estimulante quando ensinado pelo nosso próprio campeão de xadrez, que orienta jogadores de todos os níveis através de táticas, técnicas e formas de antecipar jogadas.

A La Garenne é uma escola amiga dos cães, e acreditamos que passar tempo com animais tem um impacto positivo no bem-estar dos alunos. Todas as semanas, um grupo de alunos tem a oportunidade de passear e brincar com os nossos simpáticos cães na magnífica paisagem alpina. É uma atividade divertida e relaxante, e uma forma única de estabelecer ligação com a natureza – e com alguns dos companheiros mais populares da escola.

A par da escalada em rocha na primavera e no verão, nada entusiasma tanto os alunos como a emoção da escalada no gelo. Totalmente equipados com piolets e instruções de segurança de especialistas, nada impede os nossos alunos de conquistar as paredes geladas.

Durante gerações, estas peças coloridas têm inspirado pessoas de todas as idades a explorar, inventar e criar – e os nossos alunos não são exceção. A única coisa de que necessita é da sua criatividade e imaginação. Construir modelos LEGO é uma forma divertida e descontraída de passar tempo com os amigos após o fim das aulas, construindo desde ideias arrojadas a projetos meticulosamente planeados.

O mundo de hoje é digital, e aprender como funciona começa aqui. Esta popular atividade extracurricular introduz os conceitos básicos de programação e ajuda a compreender o que faz os computadores funcionar e os smartphones responder. Irá aprender a programar, a resolver problemas e a construir as bases para competências digitais mais avançadas – tudo num ambiente prático e criativo.

Ao aprender as bases de vídeo e imagens em movimento, os nossos realizadores de animação descobrem como criar histórias com a ajuda de Lego, fotografia, música e software de produção de vídeo. Passo a passo, irá construir as suas próprias animações em stop motion, combinando imaginação e tecnologia de forma divertida e prática. Criar o seu próprio vídeo de animação nunca foi tão agradável.

Apetece-lhe um doce ou gostaria de experimentar o prato do momento? Junte-se ao nosso Clube de Culinária. Aberto a todas as faixas etárias, o nível de instrução no clube é adaptado aos alunos participantes. Os ingredientes são fornecidos e, claro, poderá levar as suas criações culinárias consigo no final de cada sessão. Ao longo do ano, participará também em workshops especiais, incluindo visitas a padarias locais e ao museu de chocolate Cailler.

Há mais do que uma forma de desfrutar de uma encosta com neve – e andar de trenó é, sem dúvida, uma das mais divertidas, especialmente para os nossos alunos mais jovens e do ensino básico. O melhor de tudo é que não precisa de ir longe. Algumas das melhores pistas de trenó ficam a escassos minutos a pé do nosso campus!

O treino de fitness é uma excelente forma de desenvolver a força, melhorar a resistência e manter uma condição física de excelência. Tirando partido do nosso ginásio topo de gama, os alunos seguem planos de treino personalizados concebidos com o apoio de um treinador qualificado. Quer pretenda manter-se ativo, aumentar a sua energia ou sentir-se mais forte no seu dia a dia, o treino de fitness oferece uma forma segura e estruturada de alcançar os seus objetivos.

«Flutua como uma borboleta, pica como uma abelha.» A atividade de boxe em La Garenne, orientada por verdadeiros profissionais apaixonados por este desporto, oferece muito mais do que apenas treino físico. Irá desenvolver precisão, disciplina e respeito – ao mesmo tempo que desenvolve força, concentração e confiança. É uma forma extraordinária de treinar o corpo e a mente, aberta a todos os alunos, rapazes e raparigas por igual.

Tempo adicional de estudo para fazer os trabalhos de casa necessários não é um luxo num programa escolar tão preenchido e dinâmico. Dedicar tempo ao estudo é fundamental para a maioria dos alunos, especialmente quando se preparam para diferentes exames.

Este apoio pedagógico oferece ajuda adicional aos alunos que necessitam de um incentivo extra para alcançar o nível esperado nas aulas. Durante as atividades extracurriculares, terá a oportunidade de se concentrar nas suas competências a matemática com o apoio de professores especialistas. É uma forma produtiva de colmatar lacunas de aprendizagem e acompanhar o currículo ao seu próprio ritmo.

A criação de adereços para produções teatrais e musicais é uma forma prática de colocar os seus talentos artísticos em ação. Os alunos nesta atividade ajudam a conceber e a construir os próprios adereços utilizados no nosso musical anual – um grande evento que reúne alunos, colaboradores, pais e membros da comunidade local. É uma experiência criativa e colaborativa onde o seu trabalho se torna parte do espetáculo.

A aula de realização cinematográfica é uma experiência prática e interativa em que os alunos participam em cada etapa do processo criativo. Desde a representação em cenas até à produção e realização das suas próprias curtas-metragens, aprenderá como as histórias ganham vida no ecrã. Esta é uma das atividades mais populares em La Garenne, e por boas razões. Orientada por um professor experiente, a turma cria filmes originais que são posteriormente partilhados no canal de YouTube de La Garenne para toda a comunidade escolar poder apreciar.

Com um horário escolar tão preenchido e dinâmico, dispor de tempo adicional para se concentrar nos trabalhos de casa é muitas vezes essencial. O Clube de Trabalhos de Casa proporciona um espaço tranquilo e estruturado onde pode manter os seus trabalhos em dia e preparar-se para os próximos exames. O clube está aberto a todos os alunos que queiram rentabilizar o seu tempo. Podem também ser organizadas aulas individuais adicionais como extra, caso seja necessário mais apoio.

Model United Nations - Coloque-se no lugar de líderes mundiais e diplomatas enquanto explora questões globais, debate desafios do mundo real e colabora na busca de soluções. No Model United Nations, aprenderá a ver os assuntos internacionais a partir de múltiplas perspetivas e a compreender a política, a diplomacia e a negociação por detrás da tomada de decisões a nível global. Como participante, integrará eventos e conferências internacionais do MUN, representando países, redigindo resoluções e desenvolvendo competências de oratória, trabalho de equipa e pensamento crítico.

O inglês é a principal língua de ensino em La Garenne. Embora muitos alunos desenvolvam rapidamente as suas competências linguísticas, alguns estudantes, em particular os recém-chegados à escola, beneficiam de apoio adicional. As nossas sessões de EAL (English as an Additional Language / Inglês como Língua Adicional) são concebidas para o ajudar a consolidar o seu inglês, acompanhar as aulas com confiança e sentir-se mais à vontade tanto no ambiente académico como no social.

Todos os alunos estudam francês como parte do currículo. Sendo a língua da nossa região e um idioma global de cultura e diplomacia, o francês oferece aos alunos a oportunidade de desenvolver competências linguísticas valiosas. O nosso programa ajuda os alunos a prepararem-se para os diplomas oficiais de língua DELF e DALF, atribuídos pelo Ministério da Educação francês. Estas certificações reconhecidas internacionalmente podem apoiar o acesso a universidades, enriquecer perfis académicos e comprovar a proficiência linguística para toda a vida.