Eğlenmek, Mutlu Olmak…

...ve Asla, Asla, Asla Vazgeçmemek!

Öğrencilerimizin yetiştiği hızlı tempolu toplumda başarının en büyük anahtarlarından biri dengedir: akademik hedeflere ulaşmak için çok çalışmak ile sosyal olarak gelişmek, kişisel tutkuları keşfetmek, dinlenme ve rahatlamanın önemini kavramak için zamana sahip olmak arasındaki denge. Bu dengeyi kurmak, özellikle öğrencilerin ilgi alanlarını keşfettiği ve artan sorumlulukları yönetmeyi öğrendiği okul yıllarında her zaman kolay değildir. Hem başarı hem de keyif için fırsatlar yaratarak, gençlerin okuldan ayrıldıktan çok sonra bile kendilerine fayda sağlamaya devam edecek sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerine yardımcı olabiliriz.

Eğitimde Esenlik Neden Önemlidir?

Günümüz öğrencileri, önceki nesillere kıyasla ruh sağlığı ve esenlikle ilgili zorluklar yaşamaya daha yatkındır; 10–19 yaş aralığındaki her yedi gençten birinin (%14,3) bir ruh sağlığı sorunuyla yaşadığı tahmin edilmektedir. Bir gencin ruh sağlığını olumlu ya da olumsuz etkileyebilecek pek çok faktör bulunduğundan, bunun nedenlerini istatistiklerle tam olarak yansıtmak zordur. Bu durum bize esenliğin son derece bireysel bir deneyim olduğunu ve her öğrencinin büyümenin getirdiği baskılara farklı tepkiler verebileceğini hatırlatmaktadır. Bu nedenle okullar, gençlerin desteklendiklerini, anlaşıldıklarını hissettikleri ve ihtiyaç duyduklarında rehberlik istemekten çekinmedikleri bir ortam yaratmada önemli bir role sahiptir.

Bir yakının kaybı, ailevi ayrılıklar, akademik baskı ve ilişki güçlükleri gibi yaygın deneyimlerin tümü ruh sağlığının olumsuz etkilenmesine katkıda bulunabilir. Doğal dünyayla bağ kuramamanın da gençlerin esenliğini etkileyebileceğini gösteren kanıtlar giderek artmaktadır. Eğitimciler olarak öğrencileri yaşamın zorluklarından bütünüyle korumak adına çoğu zaman yapabileceğimiz pek az şey olsa da, onlara güçlü bir ruh sağlığını korumaları ve deneyim yoluyla öğrenmeleri için gerekli donanımı kazandırabiliriz. Öğrencilerin dayanıklılık geliştirmelerine yardımcı olmak, her zorluğun üstesinden tek başlarına gelmelerini beklemek anlamına gelmez. Bu, onlara yardım isteme, duygularını tanıma ve zorlu durumların üstesinden gelmeye yönelik stratejiler geliştirme özgüvenini aşılamak anlamına gelir. Öğretmenler, arkadaşlar ve aile üyeleriyle kurulan olumlu ilişkiler, bu süreç için önemli bir temel oluşturabilir.

Özellikle okulun ders saatleri içinde ve dışında öğrencilerden sorumlu olduğu bir yatılı okul ortamında, çok yönlü bir eğitimin temel hedeflerinden biri gençlerin sağlıklı ve mutlu olmalarını sağlamaktır. Dünya Sağlık Örgütü sağlığı, "yalnızca hastalık veya sakatlığın olmayışı değil; bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik hali" olarak tanımlamaktadır. Frankish ve arkadaşları ise sağlığı daha geniş bir ifadeyle "insanların yaşamın zorluklarına ve değişimlerine uyum sağlama, bunlara yanıt verme veya bunları kontrol etme kapasitesi" olarak tanımlamaktadır. Hem fiziksel hem de zihinsel dayanıklılık gösterebilme becerisi, bir gencin çevresindeki dünyayı anlama ve onda yolunu bulma yeteneği üzerinde derin bir etkiye sahip olabilecek bir güçtür ve bu güç mutlaka deneyim yoluyla geliştirilmelidir. Dayanıklılık, sadece bir şeyler zorlaştığında devam etmekten ibaret değildir; aynı zamanda ne zaman dinlenilmesi gerektiğini, ne zaman destek aranacağını ve değişen koşullara nasıl uyum sağlanacağını anlamakla da ilgilidir. Bu farkındalığı erken yaşlardan itibaren teşvik etmek, öğrencilerin zorluklarla daha sağlıklı bir ilişki kurmalarına ve kişisel gelişimin pek çok farklı şekilde gerçekleştiğini kavramalarına yardımcı olur.

Zorluklar Yoluyla Öğrenmek

Okul mottomuz olan "Mutlu Ol ve Asla, Asla, Asla Vazgeçme", öğrenmenin her alanına neşe ve eğlence katarak çocuğu sınıfın ötesinde bir bütün olarak yetiştirme taahhüdümüzü somutlaştırmaktadır. Daha da önemlisi bu mottoyı benimsemek, birden fazla eğlence türü olduğunu kabul etmek anlamına gelir. Bunu ele almanın faydalı bir yolu üç kategoriye ayırmaktır:

1. Tip Eğlence: o andaki eğlence: o sırada keyifli olan ve hatırlandığında mutluluk veren görevler veya aktiviteler.
2. Tip Eğlence: sonrasındaki eğlence: o an zor veya tatsız gelen ancak tamamlandığında başarı veya tatmin hissi veren aktiviteler.
3. Tip Eğlence: o sırada keyifli olmayan ve sonrasında da pek keyif vermeyen, ancak harika bir hikaye oluşturacak kadar unutulmaz olan deneyimler.

Bu farklı deneyimler, keyif almanın ve kişisel gelişimin her zaman aynı anda gerçekleşmediğini bize hatırlatır. Bazen en doyurucu anılar, başlangıçta cesaret, sabır veya kararlılık gerektiren anlardan doğar. Bu ayrımı anlamak, öğrencilerin alışık olmadıkları aktivitelere daha büyük bir özgüven ve merakla yaklaşmalarına yardımcı olabilir. Özenle planlanmış fırsatlar sayesinde öğrenciler, kendilerini zorlamalarına, başarılı olup başarısızlığı tatmalarına, deneyimlerinden ders çıkarmalarına ve bu dersleri yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde uygulamalarına olanak tanıyan her üç eğlence türünü de deneyimleyebilirler. Zorlukların kişisel gelişim için vazgeçilmez olduğunu, birbirlerine destek olmanın ve güvenli seçimler yapmanın değerli yaşam becerileri olduğunu öğrenirler. Öğrenciler ister yeni bir spor deniyor, ister bir grup aktivitesine katılıyor, isterse kişisel bir zorluğun üstesinden geliyor olsunlar; belirsizliği yönetmeyi ve kaydettikleri ilerlemeyi kutlamayı öğrenirler. Bu deneyimler ayrıca onları başkalarının çabalarını takdir etmeye ve başarının her zaman kazanmakla veya belirli bir sonuca ulaşmakla ölçülmediğini anlamaya teşvik eder.

Sınıfın Ötesinde Esenlik

Villars-sur-Ollon'da yaşamak, tam da okul kapılarının hemen ötesinde bu tür bir gerçek dünya öğrenimi sunmaktadır. Öğrenciler düzenli olarak yürümeye, kayak yapmaya ve spor yapmaya teşvik edilir. Okul takvimi, Eylül döneminin ilk hafta sonunda tüm öğrenci ve personelin dağın zirvesinden okula doğru yaptığı bir yürüyüşle başlar; bu da öğrencilere akranları ve öğretmenleriyle sohbet ederken muhteşem manzaranın tadını çıkarma fırsatı sunar. Bunun gibi paylaşılan açık hava deneyimleri, öğrencilerin alışılagelmiş sınıf ortamının dışında bağ kurmaları için değerli olanaklar yaratır. Gençler birlikte yürürken, manzaranın tadını çıkarırken veya yol boyunca birbirlerini cesaretlendirirken sohbetler genellikle kendiliğinden gelişir. Bu anlar arkadaşlıkları güçlendirebilir ve öğrencilerin destekleyici bir okul topluluğunun parçası olduklarını hissetmelerine yardımcı olabilir. Aynı zamanda beyin gelişimini, duygu durum düzenlemesini ve bilişsel işlevleri desteklediği kanıtlanan düzenli fiziksel aktivitenin faydalarını göstermek için de mükemmel bir yoldur. Düzenli hareket, öğrencilere akademik gerekliliklerden biraz uzaklaşarak şimdiki ana odaklanmaları için kıymetli bir fırsat da sunar. Açık havada vakit geçirmek bir huzur duygusu aşılayabilirken, fiziksel zorluklar özgüven ve azim geliştirmek için imkanlar tanır. Çocukluk döneminde egzersizle keyifli bir ilişki kurmak, öğrencilerin yaşları ilerledikçe olumlu seçimler yapmalarına yardımcı olabilir.

Sınıf içi öğrenim ile fiziksel esenlik arasındaki bu denge, Winter Challenge, hane etkinlikleri ve spor akademisi programları gibi girişimlerle yıl boyunca devam eder ve insan sağlığının ile esenliğinin, insanlar ve çevre arasındaki anlamlı bağlarla güçlendiği fikrini pekiştirir. Bu deneyimlerin çeşitliliği özellikle önemlidir; çünkü tüm öğrenciler aynı aktivitelerden keyif veya motivasyon almazlar. Farklı fırsatlar sunmak, ister takım çalışması, rekabet ve keşif olsun, ister sadece arkadaşlarla vakit geçirmeyi içersin, gençlerin kendilerine neyin ilham verdiğini keşfetmelerine olanak tanır. Bu da esenliği ara sıra gerçekleşen bir etkinlikten ziyade okul yaşamının sürekli bir parçası haline getirmeye yardımcı olur.

Öğrencileri hem ders içinde hem de ders dışında geçirdikleri zamanda bir amaç bulmaya teşvik ederek, kendi ruh sağlıkları üzerindeki olumlu etkiyi fark etmelerine yardımcı oluyoruz; zira anlamlı hedeflere doğru ilerleme kaydetmek, esenlikle ilgili birçok kuramın merkezinde yer alır. Amaç duygusu, büyük uzun vadeli hedeflerin yanı sıra günlük küçük başarılarla da ortaya çıkabilir. Yeni bir beceri öğrenmek, bir takıma katkıda bulunmak veya zorlu bir derste ilerleme kaydetmek, öğrencilerin yeteneklerini fark etmelerine yardımcı olabilir. Gençleri bu deneyimler üzerine düşünmeye teşvik ederek, kendilerine neyin doyum ve motivasyon sağladığını daha iyi anlamalarını destekliyoruz.

Kişisel büyüme ve gelişime yönelik bu bağlılık, eğitim ve idari kadromuz tarafından da bütünüyle benimsenmektedir. Madalya sahibi rafting sporcularından ve amatör yamaç paraşütçülerinden ultra maraton koşucularına ve eğitim araştırmaları yürüten yaşam boyu öğrenenlere kadar personelimiz, her öğrencinin La Garenne'deki eğitimi boyunca bir amaca sahip olmanın ve eğlence peşinde koşmanın değerini örneklemektedir. Bu çeşitli ilgi alanları, kişisel gelişimin örgün eğitim bittiğinde son bulmadığını göstermektedir. Öğrenciler yetişkinlerin öğrenmeye, keşfetmeye ve kendilerini zorlamaya devam ettiğini gördüklerinde, merak ve şevkin yaşam boyu sürdürülmeye değer nitelikler olduğunu bir kez daha hatırlarlar. Çalışanlarımız ayrıca bireysel tutkuların peşinden gitmenin dengeli ve tatmin edici bir yaşam tarzına katkıda bulunabileceğini de gösterirler. Hayatın tadı çıkarılması gereken bir yolculuk olduğunu, yeni deneyimlere evet demenin gerçek bir kişisel gelişime yol açabileceğini ve "Mutlu Olmak ve Asla, Asla, Asla Vazgeçmemek" için hiçbir zaman çok yaşlı olunmadığını kanıtlarlar.

Özünde bu felsefe, öğrencileri hayata iyimserlikle yaklaşmaya teşvik ederken, anlamlı başarıların çoğu zaman sabır ve kararlılık gerektirdiğini kavramalarını sağlar. Akademik hedefleri keyif, bağ kurma ve kişisel gelişim fırsatlarıyla harmanlayarak, gençlerimizin zorlukları kucaklama ve bu yolculuğun tadını çıkarma konusunda özgüven geliştirmelerine yardımcı olmayı amaçlıyoruz.